لپه از حبوبات کاربردی در غذاهای ایرانی است. لپه گیاهی دوتکه است که عموما این دو از هم جدا میشوند، در فرایند آمادهسازی پوستشان گرفته و خشک میشوند. لپه در سه رنگ قرمز، زرد و سبز وجود دارد. لپه کاربردهای فراوانی دارد از جمله اینکه برای کمخونی، پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان، جلوگیری از فشارخون، کاهش کلسترول و برای سلامت مو مفید است. لپه همچنین در غذاهای رژیمی بسیار مورد استفاده است. در صورتی که شما هم تمایل دارید لپه آذر شهری را با بستهبندی تجربه کنید، سبز بهار این امکان را برای شما فراهم آورده است.
لپه آذر شهری
پروتئین | 24.55g |
چربی | 1.16g |
کربوهیدرات | 60.37g |
قند | 8.0g |
کالری | 341 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.