با دیدن عنوان این مقاله حتماً برایتان جالب است که بدانید، ارتباط بین تخمه آفتابگردان و پسرزایی چیست؟ در ادامه این مقاله قصد داریم، خواص تخمه آفتابگردان و ارتباط آن با تعیین جنسیت نوزاد را بررسی کنیم.
البته لازم به ذکر است که بررسی اثر تخمه آفتابگردان بر تولد نوزاد پسر در این مقاله به نشانه القای مزیت جنسیت نوزاد نبوده و صرفاً جهت آگاهی از خواص این ماده مغذی و تأثیرات آن در دوران بارداری است.
ساختار تشکیل‌دهنده تخمه آفتابگردان
پیش از اینکه به بررسی خواص تخمه آفتابگردان در دوران بارداری بپردازیم، بیایید مواد تشکیل‌دهنده آن را با هم بررسی کنیم. ساختار تخمه آفتابگردان شامل موارد زیر است:
کربوهیدرات چربی اشباع
قند چربی غیراشباع
فیبر خوراکی پروتئین
انواع ویتامین‌ها کلسیم
آهن منیزیم
منگنز فسفر
پتاسیم سدیم
روی سلنیوم
وجود موارد فوق در ساختار تخمه آفتابگردان سبب شده تا این مغز مقوی تأثیر بسزایی در بهبود سلامت عمومی بدن داشته باشد.
کمک به کارآیی مغز، کمک به کاهش وزن و لاغری، بهبود سلامت پوست، کاهش ریزش مو، افزایش سلامت پوست، افزایش قدرت باروری، کمک به سلامت جنسی در مردان و بانوان، مفید برای سلامت قلب و عروق برخی از خواص تخمه آفتابگردان است.
مواد مفید تخمه آفتابگردان برای پسرزایی
• یکی از مواد موجود در ساختار تخمه آفتابگردان، اسیدهای چرب امگا ۳ است که باعث افزایش جریان خون می‌شود. افزایش جریان خون در مردان با افزایش خون‌رسانی به اندام جنسی همراه است و در نهایت این فرآیند، سلامت اسپرم‌های تولید شده را بهبود می‌بخشد. از طرفی مصرف امگا ۳ موجود در تخمه آفتابگردان سبب می‌شود تا اندام جنسی بانوان محیط مناسب‌تری برای نگهداری اسپرم و آمیزش آن با تخمک باشد و در نتیجه این لقاح منجر به تشکیل جنین نوزاد پسر خواهد شد.
• بطور کلی مواد غذایی دارای روی سبب افزایش قدرت باروری در مردان شده و احتمال تولد نوزاد پسر را افزایش می‌دهد؛ بنابراین اگر به دنبال تولد نوزاد پسر هستید، روی موجود در تخمه آفتابگردان می‌تواند، منبع خوبی برای تأمین روی بدنتان باشد.
• علاوه بر امگا۳ و روی، سلنیوم نیز در به دنیا آمدن نوزاد پسر مؤثر است، چرا که وجود این ماده، حرکت اسپرم و امکان لقاح آن را بهبود می‌بخشد. در واقع با مصرف تخمه آفتابگردان، سلنیوم موجود در آن سبب می‌شود تا اسپرم برای مدت طولانی‌تری زنده بماند.
• ویتامین E از جمله موادی است که پیشنهاد می‌شود، قبل از بارداری برای پسردار شدن مصرف شود. این ویتامین از غشای اسپرم در برابر انواع آسیب‌های محیط محافظت می‌کند و بدین ترتیب احتمال تشکیل جنین نوزاد پسر را افزایش می‌دهد.
راز پسرزایی با تخمه آفتابگردان
همانطور که در بخش بالا عنوان شد، تخمه آفتابگردان می‌تواند، احتمال پسرزایی را افزایش دهد، اما باید بدانید که چگونه و در چه زمانی باید آن را مصرف کنید تا اثر آن بیشتر شود.
بطور کلی مصرف غذاهایی که طبع گرمی دارند، احتمال پسرزایی را افزایش می‌دهد. بنابراین اگر قصد باردار شدن داشته و تمایل دارید که نوزاد پسر داشته باشید، باید پیش از تصمیم‌گیری برای باردار شدن، رژیم غذایی خود را به سمت مصرف غذاهایی با طبع گرم و استفاده از مغزهایی نظیر تخمه آفتابگردان تغییر دهید.
علاوه بر گرم بودن طبع غذا، قلیایی بودن آن نیز احتمال پسردار شدن را افزایش می‌دهد و تخمه آفتابگردان یکی از مواد غذایی است که به قلیایی شدن خون کمک کرده و از این طریق، شرایط تولد نوزاد پسر را در بدن فراهم می‌کند.
توجه داشته باشید که بهترین زمان برای تغییر رژیم غذایی معمولاً ۳ ماه پیش از آغاز بارداری است. در این ۳ ماه هم آقا و هم خانم باید رژیم خود را طبق موارد گفته شده تغییر دهند تا احتمال پسرزایی افزایش یابد؛ بنابراین رعایت کردن مادر به تنهایی نمی‌تواند، جنسیت جنین را تعیین کند.
مصرف تخمه آفتابگردان در دوران بارداری
تخمه آفتابگردان نه تنها پیش از بارداری، بلکه در دوران بارداری و حتی پس از تولد نوزاد نیز منبع خوبی برای تأمین مواد مورد نیاز بدن مادر است.
در بخش های بالا درباره اثر تخمه آفتابگردان و پسرزایی شرح دادیم، اما باید بدانید که مصرف تخمه آفتابگردان در دوران بارداری سبب:
• بالا رفتن سیستم ایمنی جنین
• کاهش اختلالات رشد در جنین
• بالا رفتن سطح اسید فولیک خون مادر و بهبود رشد جنین
• تنظیم فشار خون مادر
می‌شود. اما باید به میزان مصرف و رعایت تعادل در آن توجه داشته باشید.
یکی از سوالات رایج درباره مصرف تخمه آفتابگردان برای پسردار شدن و همچنین مصرف آن در دوران بارداری این است که تخمه آفتابگردان شور بخوریم یا خام؟
استفاده از مواد غذایی شور و یا مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی در دوران بارداری، این زمان را برای مادران سخت و مشکل‌ساز می‌کند، چرا که طبیعتاً استفاده از تخمه آفتابگردان شور سبب بالا رفتن فشار خون می‌شود که در دوران بارداری برای مادر و جنین خطرآفرین است.
چنانچه می‌خواهید، نوزادتان پسر باشد، بهتر است سه ماه قبل از بارداری نسبت به خرید تخمه آفتابگردان خام و مرغوب اقدام کرده و روزانه بین ۵۰ الی ۶۰ عدد تخمه آفتابگردان میل کنید.
چنانچه به خوردن تخمه آفتابگردان به شکل خام علاقه ندارید، می‌توانید مغز ان را جدا کرده، به شکل پودر در بیاورید و در تهیه نان یا شیرینی از آن استفاده کنید. همچنین می‌توانید، این پودر را همراه با عسل و دارچین میل کنید که این ترکیب، تأثیر بسزایی در پسرزایی دارد.
کلام آخر
خواص تخمه آفتابگردان بیشتر از آن است که تنها به عنوان یکی از اجزای آجیل مورد استفاده قرار گیرد. با پیشرفت تحقیقات متخصصان علوم تغذیه درباره خواص تخمه آفتابگردان، امروزه می‌توان این مغز را یک ماده غذایی ضروری برای حفظ سلامت عمومی بدن دانست.
در این مقاله به یکی از خواص این مغز خوشمزه یعنی تخمه آفتابگردان و پسرزایی پرداختیم، اما باید دقت داشته باشید که تخمه آفتابگردان را از مکانی معتبر تهیه کنید که هم مرغوب و هم تازه باشد.
چنانچه قصد خرید تخمه آفتابگردان خام عمده باکیفیت را دارید، تنها کافیست، خرید خود را در فروشگاه اینترنتی سبزبهار فارس ثبت کنید. همچنین می‌توانید این محصول را به شکل عمده خريداری کنید که به تبع قیمت تخمه آفتابگردان خام عمده پایین‌تر بوده و برای شما به صرفه‌تر است.
فروشگاه سبزبهار فارس، تخمه آفتابگردان خام با بالاترین کیفیت را به شکل مستقیم از تولیدکنندگان خريداری کرده و به دست شما مشتریان عزیز می‌رساند.
