آرد جو مرغوب

آرد جو یکی از انواع آردهای کامل و ارگانیک است که از آسیاب شدن دانه های جو به دست می آید. از آرد جو می توان در تهیه انواع مختلفی از نان ها، شیرینی ها، کوکی ها و بیسکویت ها و هم چنین در تهیه غذاهایی مثل سوپ استفاده کرد. جو همچنین شامل ویتامین c، فسفر و فیبر است. جو به دلیل اینکه غلات کامل است و دارای انواعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است از بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت، سرطان و چاقی جلوگیری می‌کند.

فواید مصرف آرد جو

آرد جو، که معمولا از دانه های جو طبیعی و غیرتراریخت به دست می آید، نقش مهمی در سلامت انسان دارد. آرد جو به دلیل داشتن فیبر بالا و مقادیر قابل توجهی از ویتامین های گروه B مثل نیاسین، کولین و ویتامین B6 در سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی را ایفا می کند. هم چنین میزان بالای مس می تواند به سلامت قلب و استخوان ها کمک کند. مصرف مداوم آرد جو می تواند از ابتلا به آرتریت روماتید و مشکلات مفصلی جلوگیری کند.

مصرف آرد جو برای کسانی که به کم خونی مبتلا هستند، بسیار مفید است. زیرا هم دارای میزان زیادی آهن و سلنیم است و هم مصرف مداوم آن می تواند فرآیند خون سازی را در بدن افزایش دهد.  

هم چنین، آرد جو غنی از مواد معدنی مثل روی، پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است که هر یک نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه سلامت دستگاه ایمنی و سلامت استخوان ها ایفا می کنند.

خرید آنلاین آرد جو

آرد جو، از آن دسته محصولاتی است که معمولا به صورت ارگانیک و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده عرضه می شود. اغلب آردهای جو که با کیفیت بالا در بازار عرضه می شوند، محصولاتی هستند که از دانه های جو طبیعی با میزان 12 درصد سبوس گیری به دست می آیند. در فروشگاه سبز بهار، آرد جو طبیعی و ارگانیک با بسته بندی سلفون عرضه می شوند. شما می توانید این محصول را به صورت آنلاین سفارش دهید و آن را درب منزل خود دریافت کنید. بعد از اینکه آرد جو را با بهترین کیفیت دریافت کردید، فراموش نکنید که آن را در محیطی خشک و خنک نگه دارید، زیرا آرد جو به رطوبت حساس است. در صورتی که شرایط مناسبی را برای نگهداری آرد جو فراهم کنید، می توانید به مدت حداکثر یک سال از آن استفاده کنید.